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关于苹果ID使用手机号注册还是邮箱注册，这主要取决于个人偏好和使用习惯。
使用手机号注册苹果ID更为便捷，因为手机号更为普遍，并且与个人的日常通讯紧密相连，通过手机验证还可以提高账号的安全性，不过，手机号有可能更换，如果更换手机号后需要验证邮箱地址才能更改苹果ID的联系方式。
使用邮箱注册苹果ID也有其优势，邮箱作为账号的用户名，可以较为个性化且不易变更，邮箱验证相对来说更为正式和稳定，一些重要的通知和信息可能会通过邮件发送，如果手机号泄露或者停用的情况下，邮箱作为找回账号的辅助信息更为关键。
无论选择哪种方式注册，都需要确保提供的联系方式准确无误，并确保账号安全，建议根据个人偏好和使用习惯进行选择，如果更看重便捷性，可以选择手机号注册；如果更看重稳定性和信息完整性，可以选择邮箱注册。