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如果您在抖音上购买的商品已经自动确认收货，但是快递还没有到达，您可以采取以下措施。
1、联系卖家：立即与卖家联系，告知他们订单号以及您的收货地址等信息，询问包裹的物流情况，并说明您尚未收到商品，卖家可以提供物流信息并帮助您解决问题。
2、查询物流信息：通过快递公司的官方网站或者抖音上的物流查询功能，输入订单号查询物流信息，了解包裹的当前位置和配送情况，如果物流信息没有更新或者出现异常，您可以及时联系快递公司客服。
3、申请退款或补寄：如果您无法联系到卖家或者卖家无法解决问题，您可以考虑在抖音上申请退款或要求卖家重新发货，在申请之前，最好先查看抖音的退款政策和卖家的售后服务政策。
无论采取哪种措施，建议您保留好订单号、物流信息以及与卖家的沟通记录等相关信息，以便在处理问题时能够提供必要的证据，也建议您在购物时关注物流信息，及时确认收货或延长收货时间，避免类似情况的发生。