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在手机上注册账号通常涉及邮箱注册的方式，具体步骤如下。
1、打开该网站或应用的注册页面，通常可以在应用的登录界面找到一个“注册”按钮，点击后会跳转到注册页面。
2、在注册页面填写相应的信息，这些信息可能包括手机号、验证码、密码等，同时需要提供邮箱地址。
3、在需要填写邮箱的页面，输入自己的电子邮件地址，如果邮箱是QQ邮箱，输入qq邮箱的账号格式是：QQ号码[email protected]，如果是其他邮箱，如网易邮箱，则输入对应的账号格式。
4、提交注册后，可能会收到一封来自该网站或应用的验证邮件，登录自己的邮箱，找到这封邮件并点击其中的验证链接，或者按照邮件中的指示完成验证。
5、验证完成后，即成功注册了账号，之后就可以用刚刚注册的邮箱地址和密码来登录这个网站或应用了。
是一般性的步骤，具体的注册过程可能会因不同的网站或应用而有所不同，如有疑问，建议联系相关网站或应用的客服进行咨询。