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可以使用自己的邮箱注册QQ邮箱，方法是通过QQ账号注册。以下是详细步骤。
1、打开QQ邮箱官网，点击右下角的“注册新账号”按钮。
2、在弹出的页面中，选择“QQ邮箱”选项。
3、输入自己的QQ账号和密码进行登录，如果还没有QQ账号，可以点击“立即注册”按钮注册一个新的QQ账号。
4、登录后，系统会提示关联已有的邮箱账号，如果没有，则直接点击“跳过”。
5、设置自己的QQ邮箱账号和密码，以及其他相关信息，注意填写真实的个人信息，以便日后使用。
完成以上步骤后，即可成功使用自己的邮箱注册QQ邮箱。
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