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如果忘记了百度注册的密码，并且使用的是苹果手机，可以按照以下步骤尝试找回。
1、打开百度APP，在登录页面找到“忘记密码”选项。
2、点击“忘记密码”，进入密码找回页面，输入手机号或者邮箱，进行验证。
3、验证通过后，可以按照提示设置新的密码，如果使用的是手机号注册，还可以选择通过接收验证码的方式找回密码。
4、如果仍然无法找回，可以尝试联系百度客服寻求帮助。
为了确保账号安全，建议在找回密码后，立即检查是否有任何未经授权的登录活动或可疑活动，如果发现任何异常，请立即更改密码并启用其他安全功能，也建议定期更新密码并避免使用过于简单的密码，以增加账号的安全性。
方法仅供参考，具体操作可能会因百度APP版本或手机系统不同而有所不同，如有任何疑问或问题，建议直接联系百度客服以获得帮助。