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在注册苹果ID时填写邮件地址，可以按照以下步骤进行。

1、打开设置选项，在个人的Apple ID页面选择点击“姓名、电话号码、电子邮件”一栏。

2、点击“电子邮件地址”一栏，选择“编辑”选项。

3、点击添加电子邮件地址一栏，填写有效的邮箱地址，请确保您输入的电子邮件地址是真实的，并且是可以正常接收邮件的。

4、确认无误后，点击右上方的“下一步”，然后按照屏幕上的提示进行操作即可完成注册。

电子邮件地址是用来验证您的身份以及接收苹果发送的通知的重要工具，请确保填写正确并牢记此邮箱地址，建议使用常用的邮箱服务提供商提供的邮箱地址进行注册，例如QQ邮箱、网易邮箱等，以确保能够正常接收邮件。