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如果没有手机号码，可以使用邮箱来注册苹果账号（即Apple ID）。以下是详细步骤。
1、打开苹果官网，进入Apple ID注册页面。
2、在页面顶部找到“创建您的Apple ID”并点击。
3、在创建流程中，选择“使用电子邮件地址作为账号”，然后按照页面提示填写相关信息，包括姓名、出生日期、邮箱地址等。
4、提交信息后，苹果会向该邮箱发送一封验证邮件，进入邮箱，点击邮件中的“立即验证”来确认邮箱地址并继续注册流程。
5、验证邮箱后，按照页面提示设置密码、选择安全问题等。
6、阅读并同意苹果的服务条款和隐私政策，即可完成注册。
虽然手机号不是必需的，但提供有效的手机号码可以增加账号的安全性，如果以后有可能的话，最好还是绑定一个手机号，请确保使用自己的个人信息进行注册，并确保账号和密码的安全，避免与他人共享，如果忘记账号或密码，可以通过注册时提供的邮箱或安全问题来重置。