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在QQ邮箱手机版注册账号和密码的步骤如下。
1、打开手机上的QQ邮箱app，它是一个蓝色的图标，上面有QQ邮箱的字样，点击图标打开它。
2、打开后会出现一个添加邮箱的页面，可以选择自己的邮箱协议，如果是QQ邮箱的话可以选择QQ邮箱协议进行添加。
3、然后进入登录页面，点击“新用户注册”。
4、按照提示输入自己的手机号并获取验证码，点击下一步。
5、设置登录密码，再次确认输入的密码以便无误。
6、确认无误后，点击注册即可成功创建QQ邮箱账号，此时已经使用手机号和密码登录了QQ邮箱。
需要注意的是，要确保在手机应用商店下载的是官方正版的QQ邮箱应用，避免在第三方应用或网站上注册账号，以防信息泄露或遇到诈骗，为了账号安全，建议定期更改密码并设置复杂一些的密码。