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使用手机邮箱号注册QQ的步骤如下。

1、打开QQ邮箱，点击上方的“设置”按钮。

2、进入邮箱设置页面，点击“账号”选项。

3、在账号页面中找到并点击“注册新账号”。

4、选择注册QQ账号的方式为“邮箱账号”。

5、输入邮箱账号及密码，并确认注册信息无误后完成注册。

邮箱账号的格式通常为[email protected]，其中username是自定义的用户名，domain是邮箱服务商的域名，在填写邮箱账号时，请确保账号格式正确，并且是您能够正常访问的邮箱，为了账号安全，建议您设置一个复杂的密码，并牢记密码。

如果遇到任何问题或无法完成注册，建议查看官方指南或联系QQ客服以获取帮助。