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在苹果手机上注册Instagram账号并绑定手机号的教程如下。

1、在App Store下载Instagram应用。

2、打开Instagram，点击“注册”，可以选择使用手机号注册，输入手机号后，点击下一步。

3、输入验证码，进入下一步设置账号信息，此时可以选择跳过设置头像和用户名，直接进入下一步。

4、输入姓名信息，点击“注册并继续”，此时需要注意姓名栏输入的名字需要与身份证相符，中文名字的话最好使用官方拼音，然后点击下一步继续注册即可，注册完毕后就可以正常登录Instagram了。

由于Instagram在国内可能无法直接访问和使用，可能需要使用特定的网络工具才能正常使用，不同版本的Instagram注册流程可能略有不同，请以实际情况为准，同时请注意个人隐私安全，避免泄露个人信息。