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查询手机号注册的软件可以通过以下几种方式。
1、短信查询方式：部分软件在接受用户注册时，会使用手机号绑定用户账户，可以尝试编辑短信查询指令发送到对应软件的客服号码进行查询，查询已注册软件名称，可以编辑短信“查询已注册软件”发送到对应运营商服务号码，运营商会发送回注册过的软件名称和注册时间等信息，但这种方式可能不够全面，因为不是所有软件都提供短信查询服务。
2、运营商查询：通过拨打相应运营商的客服电话，要求客服人员帮助查询已注册的软件信息，需要提供手机号码和身份信息以便客服人员验证身份，这种方式相对可靠，但需要提供个人信息并拨打客服电话。
3、使用工具软件查询：可以在手机应用商店下载一些工具软件来查询已注册的软件信息，这些软件可以通过读取手机已安装的应用列表，并自动检测哪些软件使用了手机号注册。“一键查询手机号注册过的软件”等工具软件可以实现此功能，使用这种方式时需要注意软件的安全性，确保下载的是正规、安全的应用。
无论使用哪种方式查询，都需要保护个人信息的安全，避免泄露给不安全的第三方，为了保护个人隐私，建议在注册软件时使用独立的手机号或虚拟号码进行注册，避免个人隐私泄露的风险。