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注册 Gmail 时验证手机号码是为了增加账户的安全性和方便日后恢复账号。以下是注册 Gmail 并验证手机号码的步骤。
1、访问 Gmail 官方网站。
2、点击“创建账号”或“注册”按钮。
3、填写注册表单：
* 用户名（希望使用的 Gmail 地址）。
* 密码（新密码）。
* 确认密码。
* 输入姓名、生日等个人信息。
4、在接下来的步骤中，会看到要求输入手机号码的页面。
5、输入自己的手机号码，并按照提示输入验证码，验证码通常以短信的形式发送到手机。
6、输入收到的验证码以验证手机号码。
7、完成注册流程的其他步骤，如选择账号恢复选项、阅读并同意相关条款等。
手机号码的验证是为了保护账户安全，确保是真实用户在注册，请确保输入正确的手机号码，并妥善保管账户信息，不要与他人共享，如果遇到任何问题，可以访问 Google 的帮助中心或联系 Gmail 的客户支持获取帮助。
仅供参考，建议通过谷歌官方渠道完成注册和验证流程。