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在手机上注册手机卡的步骤如下。
1、选择相应的渠道进行办理，如联通网上营业厅、手机营业厅或者线下营业厅等，以手机营业厅为例，下载并登录手机营业厅应用。
2、进入主页面后，点击右下角的“我的”选项。
3、在我的页面，找到并点击“我的业务”旁的图标。
4、切换至个人信息页面后，点击“实名登记”旁的选项，然后根据页面提示进行实名认证，在此过程中，需要上传身份证照片并进行人脸识别，识别通过后，即可完成注册，如果选择线下营业厅进行注册，需要携带有效身份证件原件和SIM卡到附近的运营商营业厅进行实名登记，登记完成后，即可完成手机卡的注册。
步骤适用于大多数手机运营商，但具体步骤可能因运营商而异，如有疑问，建议直接咨询相应运营商的客服人员。