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使用手机号注册Instagram的步骤如下。
1、打开Instagram官网或APP，选择注册账号。
2、在注册页面填写手机号码，注意要填写正确的手机号码，以便接收短信验证码。
3、填写手机收到的验证码，进行验证。
4、设置账号的密码和头像等个人信息。
5、选择自己感兴趣的人或话题，开始使用Instagram。
由于Instagram在国内被屏蔽，因此需要使用特定的网络环境才能访问其官网或APP，务必遵守Instagram的使用规则，不要发布违反社区准则的内容，以上步骤仅供参考，如有疑问可以咨询专业人士获取帮助。