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在手机上注册电子邮件账号和密码的步骤如下。
1、选择合适的电子邮件服务提供商，常见的电子邮件服务商有网易163邮箱、QQ邮箱、新浪邮箱、搜狐邮箱等。
2、打开手机上的电子邮件应用或浏览器，进入选定服务商的邮箱首页。
3、点击“注册”或“免费创建账号”等按钮。
4、填写注册信息，通常需要提供姓名、出生日期、手机号码或电话号码、密码等信息，建议设置复杂的密码，包含字母、数字和特殊字符的组合，以提高账户安全性。
5、确认注册信息无误后，点击“提交”或“注册”按钮。
6、等待系统发送验证信息，部分邮箱会要求输入验证码或发送验证链接到注册时填写的手机或邮箱，按照提示操作即可。
7、注册成功后，即可使用新注册的邮箱账号和密码登录邮件服务。
不同邮箱服务商的具体注册步骤可能存在差异，请根据所选服务商的提示进行操作，务必妥善保管好账号和密码，不要与他人共享，以防信息泄露。