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要注册163邮箱并下载官方App，可以按照以下步骤进行。
1、邮箱注册：
打开网易邮箱大师并点击“立即注册”。
选择“注册字母邮箱”，输入邮箱地址、设置密码并填写相关个人信息。
点击“立即注册”，即可完成注册。
2、App下载：
打开应用商店（如苹果的App Store或安卓的应用市场）。
在搜索框中输入“网易邮箱”，从搜索结果中找到“网易邮箱大师”应用并点击下载，下载完成后，根据提示进行安装。
打开应用并登录已注册的邮箱账号，即可开始使用。
确保从官方或正规渠道下载应用，以保证账号安全，如有更多疑问，可访问网易邮箱官网获取更多信息。