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选择手机卡买流量还是话费，主要取决于用户的实际需求和使用情况。
如果用户主要是用来打电话，那么话费可能更加合适，对于经常需要打电话的用户来说，购买一定的通话分钟数可以节省通信费用，一些电话套餐会包含一定的免费短信或者免费流量，可以根据个人需求选择。
如果用户主要是使用移动数据，比如浏览网页、看视频、下载文件等，那么购买流量可能更合适，对于移动数据需求较大的用户，可以选择流量套餐或者不定期购买流量包，现在许多手机卡的流量套餐比较灵活，可以根据个人需求选择合适的套餐。
选择话费还是流量要根据自己的实际使用情况来决定，如果用户无法确定自己的需求，可以咨询运营商的客服人员，了解不同套餐的优缺点并根据自己的情况选择合适的套餐，用户也可以关注运营商的优惠活动，选择性价比更高的方案。