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注册 Gmail 邮箱时，通常需要使用手机号进行验证。如果不使用手机号注册，可以考虑以下两种方法。
1、使用其他邮箱代收验证码：在注册界面选择国家地区为“中国”，填写未注册过的邮箱地址，并点击“下一步”，在验证界面选择“更多选项”或类似选项，然后输入一个可以接受验证码的邮箱地址，系统会向这个邮箱发送验证码，用户只需填写收到的验证码即可验证完成注册。
2、使用虚拟手机号接收验证码：某些平台提供虚拟手机号功能，用户可以通过这些平台获取一个虚拟手机号，并用于 Gmail 注册验证，但这种方法可能需要额外付费或遵循平台的规则。
方法可能受到 Google 政策变化的影响，实际操作时请确保遵守所有适用的法律和规定，如果以上方法无法生效或遇到其他问题，建议直接访问 Gmail 官方网站或联系 Gmail 客服以获取最新信息和指导。