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苹果手机ID注册可以使用手机号或邮箱。
1、使用手机号码注册苹果ID非常方便，只需要输入手机号码，设置密码并通过验证即可，注册完成后，可以通过手机号码登录苹果ID，并使用苹果ID享受各种服务。
2、使用邮箱注册苹果ID也是一个常见的选择，在注册时，需要输入邮箱地址并设置密码，然后按照提示进行验证，使用邮箱作为登录名，可以更好地管理账号，并且可以使用邮箱找回忘记的密码。
无论选择哪种方式注册，都需要确保提供的手机号码或邮箱地址真实有效，以便在需要时接收验证码或重置密码，为了保护账号安全，建议使用真实信息注册，并牢记密码，不要与他人共享账号。