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注册邮箱时是否使用手机号取决于具体的应用或服务政策。有些服务允许用户只使用邮箱进行注册，而不强制要求绑定手机号。
不使用手机号注册邮箱在安全性上并没有明显的问题，用户可以通过设置复杂的密码、定期更新密码、启用双重认证等方式来提升账户的安全性，很多邮箱服务都提供了其他验证方式，即使没有手机号，也可以通过其他方式验证身份，例如通过邮箱发送验证链接或问题答案等。
使用手机号注册邮箱也有一些优势，如提高账户的安全性、方便找回账号密码等，如果服务要求必须使用手机号，那么为了享受该服务，用户需要提供一个手机号。
是否使用手机号注册邮箱取决于个人选择和服务的要求，只要用户采取必要的安全措施，无论是否使用手机号，都可以保证邮箱账户的安全，建议用户在注册任何服务时，都仔细阅读相关政策和条款，了解相关信息并确保自身信息安全。