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注册网易邮箱账号并绑定手机号的步骤如下。
1、访问网易邮箱官网，点击“注册账号”选项。
2、在注册页面，填写需要申请的用户名、密码及密码保护等信息，用户名应以字母或数字开头，可使用字母、数字、短横线或下划线组合形式填写，长度建议在6至18个字符之间，密码则需要包含字母和数字的组合，尽量避免使用纯数字密码，请牢记密码保护信息，以便后续找回密码。
3、点击“立即注册”按钮后，网易邮箱系统将向填写的邮箱发送一封确认邮件，进入邮箱激活账号后，即可完成注册。
4、注册成功后，登录邮箱，点击“设置”或“账户管理”选项。
5、在账户设置页面中找到“手机号”或“绑定手机”选项。
6、点击“立即绑定”或“添加手机号”，然后输入自己的手机号码，并按照系统提示进行验证，验证方式可能包括获取验证码、手机短信验证等。
7、验证成功后，手机号即成功绑定到网易邮箱账号上，之后可以通过手机号来登录邮箱或找回忘记的密码。
具体步骤可能会因网易邮箱版本更新而略有变化，建议按照实际页面操作，如有更多疑问，可咨询网易邮箱客服。