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可以按照以下步骤免费注册申请一个个人网易邮箱（以网易邮箱为例，因为网易邮箱域名部分包括163邮箱）。
1、打开网易邮箱网站，选择“注册新账号”。
2、在注册页面，选择“免费邮箱”，然后输入想要的邮箱前缀名（也就是账号名），并设置好密码，同时需要输入手机号码进行验证，注意，输入的手机号码一定要是可以接受验证码的手机号。
3、提交注册后，系统会发送一条带有验证码的短信到手机，将验证码输入到注册页面相应的位置，然后同意遵守网易邮箱的服务条款。
4、设置好昵称和详细资料后，邮箱就注册成功了，以后就可以用邮箱前缀名加上后缀名登录邮箱了，邮箱后缀名是统一的格式，163.com。
在申请过程中可能需要填写个人信息，请确保信息安全并注意保护个人隐私，由于注册流程可能随着网站更新发生变化，建议查看最新的官方注册指南或教程获取最准确的步骤，以上信息仅供参考。