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移动号码注册邮箱的方法取决于你想注册哪个邮箱平台。以常见的QQ邮箱和网易邮箱为例，下面给出大致的步骤。
QQ邮箱：
1、打开QQ邮箱官网，点击“立即注册”按钮。
2、选择注册方式，由于是用移动号码注册，选择“注册手机号邮箱”。
3、输入你的手机号码，然后系统会发送一个验证码到你的手机上。
4、输入手机收到的验证码，完成注册。
5、设置一个密码，并填写相关信息，如昵称等，然后提交。
6、注册成功后，就可以使用手机号和刚刚设置的密码进行登录。
网易邮箱：
1、打开网易邮箱官网，点击“立即注册”按钮。
2、选择注册邮箱类型，可以选择“手机号码邮箱”。
3、输入手机号码，并设置一个密码。
4、输入手机收到的验证码，完成注册。
5、注册成功后，就可以使用手机号和设置的密码进行登录。
不同的邮箱平台可能有不同的注册方式和要求，建议直接前往相应邮箱平台的官网查看具体的注册步骤和要求，要确保手机号码是正常使用状态，并且手机号码的验证码是在自己的掌控之下，避免泄露给他人造成不必要的麻烦。