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要更改谷歌账户注册的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开谷歌账号管理页面，登录个人的谷歌账号。
2、在账号管理页面中，找到并点击“安全和个人信息”或“个人信息”选项。
3、在该页面中找到“联系信息”或“电话号码”选项，点击“编辑”或“更改”。
4、输入新的手机号码，并根据提示进行验证，验证方式可能是通过短信验证或者电话号码验证。
5、验证通过后，即可完成手机号的更改。
如果谷歌账户关联了其他服务（如应用市场、云服务等），更改手机号可能会影响这些服务的正常使用，在更改手机号之前，建议先备份重要数据，并确保新手机号可以正常使用，由于谷歌政策和服务可能随时变更，以上方法仅供参考，具体操作还请参照最新的谷歌官方指南。