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要注销谷歌账号中绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开谷歌账号页面：通过浏览器访问谷歌账号登录页面，输入谷歌账号和密码，成功登录后进入账号页面。
2、进入个人账号信息页面：在谷歌账号页面上方，点击自己的头像或名字，进入个人账号信息页面。
3、找到账号设置或个人信息部分：在这个页面上，找到并点击“账号设置”或“个人信息”等相关选项。
4、查找安全和关联信息部分：在账号设置页面中，找到与安全和关联信息相关的选项，通常会有一个“安全”选项卡或相关的菜单选项。
5、点击编辑或管理旁边的手机号选项：在安全或关联信息页面中，找到并点击与手机号相关的选项（如编辑或管理手机绑定）。
6、选择解除绑定或删除手机号：在手机号管理页面中，选择解除绑定或删除手机号的选项，具体的按钮名称可能因谷歌账号界面的更新而有所变化。
7、确认操作：根据谷歌的提示，确认是否真的要解除绑定手机号，确认后，可能需要输入验证码或其他验证信息以确认身份。
8、完成解绑：完成验证后，谷歌账号中的手机号将被解除绑定。
谷歌账号界面可能会随时更新变化，以上步骤仅供参考，如果无法找到相应的选项或遇到困难，建议访问谷歌官方支持页面或联系谷歌客服寻求帮助。