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使用邮箱注册QQ账号的步骤如下。

1、打开QQ软件，选择“注册账号”选项。

2、在注册页面输入想要使用的邮箱账号，确认无误后填写邮箱验证码。

3、根据页面提示设置QQ昵称与密码，完成密码确认。

4、输入手机号码并接收验证码，填写收到的验证码并提交。

5、根据页面提示完成注册流程，即可使用邮箱登录QQ账号。

邮箱注册过程中可能需要遵循一些额外的注意事项，例如邮箱格式的正确性、验证码的准确输入等，如果在注册过程中遇到任何问题，建议查看官方帮助文档或联系QQ客服获取支持。