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要使用电话号码注册苹果账号（即Apple ID），请遵循以下步骤。
1、打开iPhone或其他苹果设备上的“设置”应用。
2、滚动到顶部并点击“登录 [您的名字]”或“登录Apple ID”，然后点击“没有或忘记Apple ID”。
3、选择“创建您的Apple ID”。
4、在页面顶部选择“使用电话号码”，然后输入您的手机号码，手机号码前的国家代码是必须的，如果在中国，可能需要输入“+86”。
5、按照屏幕上的提示操作，设置密码、选择安全问题等。
6、输入验证码：Apple 会向您的手机发送一个验证码，请按照提示输入验证码以完成注册。
7、阅读并同意相关的条款和条件。
8、完成注册：按照屏幕上的指示完成剩余步骤，包括提供姓名、生日等个人信息。
成功注册后，您可以使用新创建的Apple ID访问各种苹果服务和产品，如iTunes、App Store、iCloud等，请确保妥善保管您的Apple ID和密码，并定期备份重要数据以防万一。