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在京东注册账号和密码，并通过手机进行操作的步骤如下。
1、打开手机上的京东APP，进入主界面。
2、点击界面下方的“我的”字样，然后点击“注册/登录”，进入注册界面。
3、在注册界面输入想要注册的手机号码，然后点击“获取验证码”。
4、输入收到的验证码，并点击“提交”按钮。
5、设置密码，确保密码的安全性并容易记住，密码通常包含字母和数字的组合，并建议包含特殊字符。
6、确认注册信息无误后，点击“注册账号”按钮。
7、同意京东的服务协议和隐私政策，完成注册。
京东账号和密码仅供个人使用，不应与他人分享，为了账号安全，建议定期更换密码，并避免使用过于简单的密码，如果在注册过程中遇到任何问题，可以直接联系京东的客服寻求帮助。