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苹果手机查看邮件内容的方法取决于使用的是哪种邮件服务提供商，但通常可以通过以下步骤进行。
1、打开手机的“邮件”应用。
2、在主界面，你会看到已经设置好的邮件账户，如果你使用的是QQ邮箱，点击QQ邮箱账户。
3、进入邮箱后，滑动屏幕查看收件箱或各种文件夹的邮件，点击想要查看的邮件。
4、邮件内容将会显示在屏幕上，你可以查看邮件的主题、发送者、接收时间以及邮件正文。
如果在查看邮件的过程中遇到任何问题，可以参考具体的邮件服务提供商的帮助文档或者联系他们的客服支持获取帮助，确保手机的邮件应用已更新到最新版本，以便获得最佳的体验和功能支持。
步骤可能会因不同的手机型号或系统版本有所不同，但大体操作类似，如果仍有疑问，建议参考苹果手机的用户手册或在线教程。