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要使用手机QQ邮箱注册支付宝并登录，你可以按照以下步骤操作。

1、在手机应用商店下载并安装支付宝应用。

2、打开支付宝应用，选择“注册”选项。

3、输入你的手机号码，获取验证码，设置密码，完成账号注册。

4、在填写注册信息时，你可以选择使用QQ邮箱作为账号名或者绑定方式，如果你选择使用QQ邮箱作为账号名，直接在相应栏目输入你的QQ邮箱地址。

5、按照屏幕上的提示，完善你的个人信息，包括姓名、身份证信息等。

6、完成注册后，使用你设置的手机号码和密码登录支付宝。

为了确保账号安全，请确保你的手机号码和邮箱地址是真实有效的，并且设置一个安全强度高的密码，为了账户安全，支付宝可能需要你进行身份验证。

如果在注册或登录过程中遇到任何问题，你可以联系支付宝的客户服务寻求帮助。