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内地注册Facebook账号的方法如下。
打开Facebook官网或者App，在登录页面选择注册选项，填写姓名、邮箱或手机号等信息，设置密码和确认密码，选择一个正确的国家代码并输入有效的手机号码以接收验证码，手机号码前面需要添加区号，如中国大陆的手机号码前面需要添加“+86”，完成验证后，选择感兴趣的爱好和话题等个性化设置，即可完成注册，如果需要使用真实姓名，请确保昵称和姓名一致，为了提高账号的安全性，建议绑定邮箱和手机号并设置双重验证，遵守Facebook的使用规则，不要使用虚假信息注册账号。
仅供参考，建议通过官方渠道或官方网站进行注册，以确保信息安全和合法性，也需要了解并遵守当地的网络使用法律法规。