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在推特注册过程中，填写电话号码是为了验证身份并帮助恢复账号。填写电话号码的步骤大致如下。

1、打开推特官网，进入注册界面。

2、在注册页面的“您的手机号码”栏中输入手机号码。

3、根据页面提示，选择正确的国家代码。

4、输入手机号码时，务必确保格式正确，并在数字之间不需要添加任何特殊字符。

5、完成后，点击相应的按钮或链接以继续注册流程。

推特可能随时更新其注册流程和要求，建议访问推特官网，以获得最新、最准确的注册信息，为了保护个人隐私，请确保在公共场合并谨慎地使用推特。