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可以通过以下方式查看手机注册了几个QQ号。
1、手机QQ登录界面，输入自己的手机号进行登录，如果能够登录，说明手机号注册过至少一个QQ号，如果登录不上，则说明该手机号没有注册过QQ号，可以尝试使用手机流量版QQ软件登录界面，点击找回密码功能，输入自己的手机号尝试找回，如果能够找回，说明手机号注册过QQ号，如果无法找回，则说明该手机号没有注册过QQ账号，不过，这些方法只能提供间接信息，并不能直接显示该手机号注册的所有QQ账号数量。
2、联系腾讯客服查询自己的手机号注册过的所有QQ账号，请注意提供足够的身份信息以便核实身份，也可以通过拨打运营商客服电话查询自己名下所有手机号注册的QQ账号信息，运营商客服人员会根据提供的信息进行查询并提供相应的结果，需要注意的是，查询过程中可能需要提供身份证等证件信息以证明身份。
综上，可以根据上述方法尝试查询自己手机注册的QQ账号数量，但请注意个人隐私的保护和信息安全问题，同时也要注意保护个人隐私和信息安全问题，避免泄露个人信息。