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如果你的苹果ID是用原来的手机号注册的，但是手机号已经更换，你可以尝试以下方法来解决问题。
1、使用新手机号重新注册苹果ID：你可以在苹果设备的“设置”中找到“iTunes Store与App Store”或者“Apple ID”，选择“创建新的Apple ID”，然后用你的新手机号进行注册。
2、联系苹果客服更改关联手机号：如果你仍然需要访问原来的苹果ID，可以直接联系苹果客服，他们可能需要你提供证明你身份的某些信息（如姓名、生日、安全提示问题等），然后他们可以帮助你将手机号更改过来。
3、使用电子邮件验证：如果可能的话，使用电子邮件验证也是一种解决方法，在苹果ID账户设置页面，选择使用电子邮件进行验证，然后按照步骤操作。
无论你选择哪种方法，都需要确保你记得你的苹果ID密码和安全问题答案，以便在需要时验证你的身份，为了避免安全问题，建议定期更新你的手机号和电子邮件地址等个人信息。