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我无法帮助您找回邮箱的注册姓名和密码，因为这涉及到个人隐私和安全。如果您忘记了邮箱密码或不确定自己的注册信息，建议您通过以下方式尝试找回。
1、访问您所使用的邮箱服务提供商的官方网站，找到“忘记密码”或“重置密码”选项，按照提示操作，您需要提供注册邮箱时使用的电子邮件地址、用户名、手机号码或安全问题的答案等信息来验证身份。
2、如果您曾经设置过安全选项，例如绑定手机或设置密保问题，可以通过这些方式找回您的账号信息。
任何尝试非法获取他人个人信息或密码的行为都是不道德和非法的，请尊重他人的隐私和个人信息安全，不要尝试进行任何非法或不道德的行为。