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苹果手机注册ID可以使用手机号或邮箱。
在注册苹果ID时，可以选择使用自己的手机号码或者电子邮件地址来作为账号注册，使用手机号注册，可以方便接收短信验证码进行验证；而使用邮箱注册也是一个很好的选择，尤其是当手机号不方便使用时，无论选择哪种方式，都需要确保填写正确的信息以便日后找回密码或接收苹果的相关通知。
还可以通过Apple ID关联到iCloud服务，享受云存储、查找我的iPhone等便利功能，无论使用哪种方式注册Apple ID，都需要遵循苹果的官方指南和建议，确保信息安全和隐私保护，建议在注册前仔细阅读相关条款和条件，确保自己完全理解并能够遵守相关规定，如果仍有疑问，可以咨询苹果客服以获得更多帮助和指导。