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要注销注册过Apple ID的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录Apple ID账号：进入苹果官网，登录需要注销手机号的Apple ID账号。
2、选择安全选项：在账号主界面上，点击安全选项。
3、选择编辑联系方式：进入安全选项后，找到并点击编辑联系方式。
4、注销手机号：在编辑联系方式页面，选择需要注销的手机号码进行注销操作，输入Apple ID密码进行验证，确认注销操作。
注销手机号后，与该手机号相关的Apple ID账号将无法使用该手机号进行登录操作，注销手机号后，该账号将无法接收与该手机号相关的验证码等信息，在注销手机号之前，请确保已经完成了与该账号相关的所有验证和验证信息的更新，注销手机号操作可能涉及到一些风险，如无法使用该账号等后果自负，建议在操作前仔细阅读相关提示和注意事项，谨慎操作，如果遇到困难或不确定如何操作，建议咨询苹果客服以获得帮助和指导。