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如果您的QQ号和微信号被出售或被转让给了其他人，您需要立即采取行动来保护您的个人信息和账户安全。以下是一些建议。
1、立即更改密码：您需要更改您的微信密码以确保账户安全，确保新密码足够复杂且难以猜测。
2、联系微信客服：向微信客服报告您的QQ号已经被转让的情况，并请求他们协助您保护您的账户安全，他们可能会要求您提供一些身份验证信息来确认您是合法的账户所有者。
3、解除绑定：如果您曾经将QQ号与微信账户绑定，您需要解除绑定以防止其他人通过QQ号访问您的微信账户，您可以在微信设置中找到相关选项来解除绑定。
4、监控账户安全：密切关注您的微信账户安全，确保没有人未经授权地访问您的账户，如果您发现任何异常活动，请立即联系微信客服。
5、通知您的朋友：通知您的朋友您的QQ号和微信号已经被出售的情况，以便他们知道如果有人通过这两个账号联系他们要求提供个人信息或进行其他敏感操作时要保持警惕。
最重要的是，出售QQ号和微信号是一种不负责任的行为，可能会导致您的个人信息和账户安全受到威胁，请确保您不会参与此类活动，并时刻保护您的个人信息和账户安全。