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使用邮箱注册抖音的步骤如下。

1、在抖音的登录或注册界面选择“手机号或邮箱注册”。

2、在页面中输入自己的邮箱账号，并设置密码。

3、完成输入后，点击“获取验证码”，然后输入邮箱中收到的验证码。

4、勾选下方的协议，点击“同意并注册”。

完成以上步骤后，即可使用邮箱成功注册抖音账号，输入的邮箱必须是有效的，并且确保输入的验证码是正确的，如果注册不成功，可以检查输入的邮箱和验证码是否正确，或者尝试重新注册。