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小红书查看注册天数的方法如下。

1、打开小红书APP，进入“我的”页面。

2、点击页面中的设置选项。

3、进入账户与安全选项。

4、在页面中找到并点击“个人主页”。

5、在个人主页中，找到并点击“成长等级”，进入成长等级页面，即可查看注册天数信息，也可以通过其他方式查询注册天数信息，比如联系小红书客服等，不过请注意，这些方法可能因小红书版本更新而有所变化，请以实际情况为准。