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注册QQ时提示手机号存在风险，其恢复时间通常取决于风险的性质及来源。一般来说，如果是短暂的系统误判，在一段时间后可能会自动解除风险限制。但如果是由于其他原因导致的风险，可能需要采取一些措施来解除风险。
对于手机号存在风险的恢复时间，没有固定的标准，有时，用户可能需要等待数小时或数天才能恢复正常，如果长时间未能恢复，建议采取以下措施来解决风险问题：
1、检查手机号码是否已被其他账号绑定或存在其他违规行为，如有违规行为，建议先解决相关问题。
2、联系QQ客服，了解具体的风险原因及解决方法，客服人员会根据具体情况给出相应的建议或解决方案。
3、更换网络环境或设备尝试重新注册，有时网络环境或设备问题也可能导致手机号存在风险。
如果注册QQ时遇到手机号存在风险的提示，建议先了解具体原因，然后根据情况采取相应的措施来解决问题，具体的恢复时间则取决于问题的性质和解决速度。