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要查看手机注册了哪些应用程序（APP），可以根据手机系统和使用的具体APP软件来采取不同的方法。以下是一些常见的方法。
1、对于安卓手机，可以在手机的“设置”或“应用管理”中查看已安装的应用列表，这个列表通常会显示所有安装在手机上的应用程序。
2、对于苹果手机，可以在“App Store”中查看已购项目，其中会列出所有下载和注册过的应用程序。
针对特定APP查询注册信息：
1、有些APP会有自己的用户协议或隐私政策，其中可能会提到用户的注册信息，可以在手机应用内部查找这些协议并查阅。
2、部分APP在登录后会有个人中心的页面，其中会显示用户的基本信息，包括注册信息，可以尝试登录这些APP并查看个人中心页面。
使用手机助手或同步工具查询：
1、使用手机助手软件，如腾讯手机管家、360手机助手等，这些软件通常可以扫描手机中的应用并显示相关信息。
2、如果手机与电脑同步过，可以使用相应的同步工具查看备份中的APP信息。
利用第三方工具查询：
市面上有一些第三方工具可以帮助用户查询手机注册过的APP，如“应用雷达”等，这些工具可以扫描手机并列出所有安装的应用程序，以及相关的注册信息。
在查询手机注册过的APP时，要确保合法合规，不要侵犯他人的隐私，为了保护个人隐私，建议在各个APP中设置好隐私权限，避免不必要的个人信息泄露。