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可以通过以下步骤免费注册苹果账号并绑定电子邮件。
1、打开设置，点击登录iPhone。
2、选择“没有或忘记Apple ID”。
3、点击“创建您的Apple ID”，然后输入姓名、出生日期等信息。
4、选择使用电子邮件作为账号，输入电子邮件地址并设置密码。
5、进入邮箱，找到来自Apple的验证邮件，点击“立即验证”，然后输入验证码完成验证。
这样，就成功创建了一个苹果的电子邮件账号，用于注册的这个邮箱必须是真实可用的，因为后续可能需要通过这个邮箱找回账号或接收苹果的相关通知。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系苹果的客服寻求帮助，以上内容仅供参考，建议咨询苹果官方客服获取更多信息。