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1. 首先，打开苹果手机的应用商店（App Store）。
2、在搜索框中输入“Instagram”，然后点击搜索。
3、在搜索结果中找到Instagram应用，点击下载并安装。
4、安装完成后，打开Instagram应用。
5、在注册页面选择“注册”，然后选择“使用邮箱注册”。
6、输入您的邮箱地址，然后设置密码并确认。
7、需要进行身份验证，您可以选择通过短信或电话接收验证码，如果选择短信，您需要输入您的手机号码，然后等待验证码发送到您手机上，如果选择电话验证，您会收到一个自动语音呼叫，提示您输入您听到的数字序列进行验证。
8、完成验证后，您需要设置个人主页名和用户名，用户名是唯一的，如果已经有人使用了您想要的名称，您需要重新选择一个。
9、您可以上传一张头像照片并设置个人主页的可见性设置。
10、您可以开始关注您的朋友或感兴趣的账号，或者浏览和探索Instagram上的内容了。
由于Instagram可能会根据地区限制访问，如果在注册过程中遇到无法访问的问题，可以尝试更改手机网络设置或使用其他方式（如代理）进行访问，请确保您的行为符合Instagram的使用规则和政策，以上内容仅供参考，具体步骤可能因版本更新而略有变化，如有疑问请咨询Instagram官方客服。