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如果手机注册的两个微信号中第一个没了，可以尝试以下方法找回或解决问题。
1、尝试找回账号：可以使用微信登录界面的“忘记密码”或“找回密码”功能，通过手机号、邮箱等方式尝试找回账号。
2、寻求微信客服的帮助：可以前往微信官方网站或微信公众号上的客服中心，寻求客服的帮助，需要提供相关的身份证明和注册信息，以便客服能够更好地了解问题并给出解决方案。
3、检查是否误删或切换账号：确认是否误删了第一个账号，或者是否切换到了另一个账号，有时候可能会因为操作失误或疏忽而误删或切换账号。
4、重新注册：如果无法找回第一个账号，且确实需要两个账号，可以考虑重新注册一个微信号，但请注意，重新注册后，之前的聊天记录和好友关系将不复存在。
无论采取哪种方法，提供准确的信息和证明是非常重要的，这将有助于更快地解决问题，为了避免类似情况再次发生，建议记录并保存好账号信息，并设置安全保护措施，如绑定手机号、设置密码等，以上建议仅供参考，具体操作还请根据实际情况而定。