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注册谷歌账号时验证手机号是安全的。

谷歌验证手机号是为了确保账号的安全性和防止滥用，手机号码可以作为验证账号所有者的一个手段，以预防账号被非法盗用或滥用，验证手机号还可以帮助提高账号的安全性，防止恶意攻击和滥用行为，在注册谷歌账号时，验证手机号是必要的步骤之一，用户也需要确保个人信息的安全，避免在不安全的环境下提供个人信息或在不明确来源的网站上注册账号。

信息仅供参考，建议根据实际情况做出判断，如果仍有疑虑，可以咨询网络安全专家或谷歌客服了解更多信息。