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要查看使用QQ邮箱注册过的网站，可以通过以下步骤进行操作。
1、登录QQ邮箱：使用QQ账号和密码登录QQ邮箱。
2、进入设置：在邮箱首页，点击右上角的设置（齿轮图标）。
3、选择账户选项：在设置菜单中，找到并点击“账户”选项。
4、查看授权登录的账户：在账户页面，找到“邮箱账号管理”或类似选项，这里会显示所有通过QQ邮箱授权登录的第三方网站和服务。
不同版本的QQ邮箱界面可能会有所不同，但基本步骤是相似的，为了保护个人隐私和账号安全，建议定期检查授权登录的第三方网站和服务，确保没有异常或未知的服务，如果发现任何可疑的活动或未知的服务，请立即更改密码并检查账号安全设置。
方法仅供参考，如果无法查看或需要更多帮助，建议联系腾讯QQ客服以获得更具体的指导。