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要查到邮箱注册的手机号码，可以通过以下方法。
1、联系网站客服：访问与该邮箱账号相关的网站或应用，查找客服联系方式（通常在帮助中心或关于我们页面），然后向客服提供邮箱账号，询问是否可以看到绑定的手机号。
2、绑定安全验证手机：如果知道邮箱账号的密码，可以通过邮箱的绑定安全验证手机功能来查询，在邮箱的设置或账号管理页面中，找到安全验证手机或密保手机选项，查看已绑定的手机号码。
3、尝试找回密码：在登录邮箱时选择忘记密码，然后根据提示进行操作，在找回密码的过程中，可能需要提供注册时绑定的手机号码来验证身份。
需要注意的是，不同的邮箱服务商有不同的隐私保护措施，可能无法查询到所有邮箱账号的注册手机号码，个人隐私非常重要，应遵守相关法律法规和道德准则，尊重他人的隐私和权益。