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查询手机号注册过的网站比较困难，因为手机号码信息属于个人隐私范畴，一般的公开渠道无法获取。但是，你可以尝试以下几种方法来查找。
1、回忆法：回忆自己曾经注册过的网站，并尝试登录这些网站查看是否有相关的注册信息。
2、短信查询：部分网站在注册时可能会向手机发送验证码，可以查看自己的短信记录，找到相关的验证码信息，从而确定自己注册过的网站。
3、社交媒体查询：如果你使用的是社交媒体账号（如微信、QQ等）进行注册，可以尝试在这些平台上搜索你的手机号，看看是否有相关的注册信息。
4、第三方服务查询：有些第三方服务可以查询手机号注册过的网站信息，但是这些服务可能存在风险，使用时需要谨慎，在使用这些服务时，需要确保这些服务的合法性和安全性。
无论使用哪种方法，都需要注意保护个人隐私和安全，建议定期清理个人信息，避免泄露，也要加强安全意识，避免在不安全的网站或平台上注册或使用个人信息。