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要更改苹果手机ID注册的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录苹果官网，进入“管理您的Apple ID”页面。
2、在登录框中输入您的Apple ID和密码，并点击“登录”。
3、在页面顶部的账户名下方，点击“编辑”按钮（或“编辑个人资料”）。
4、找到与您的手机号码相关的部分，选择更改或移除现有手机号码的选项。
5、输入您的新手机号码并按照页面上的指示进行操作，可能需要验证您的身份以确保更改的安全性，根据提示，您可能会收到一个验证码，输入验证码以验证您的身份。
6、完成验证后，保存更改。
具体的操作步骤可能会因为苹果系统的更新而略有不同，如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系苹果官方客服以获得帮助，更改Apple ID注册的手机号码后，可能需要更新与该账户关联的所有设备的iCloud和其他服务的设置，确保更新所有相关设备的设置以确保顺利使用。